ゴルフスイングパーフェクトレッスン

ドライバーでのボールのつかまり

ドライバーショットでボールがつかまらない人
すっごく多いと思います。

昨日、ラウンドに行って思ったんですが、
前の組では、
意図的にボールをしっかりとつかまえて飛ばしてる人がいなかった。

「意図的につかまえる」とはどういうことか？

まずボールのつかまりが悪い原因としては、
◇フェースが開いている
◇インサイドアウトで振れていない
◇振り遅れ
が主な原因ですね。

きっとその前の組の彼らは、
自分のスイングの原因さえも判っていない。
素振りで既にフェースが開いているし、
素振りで既に切り替えしでコネてアウトサイドインになっている。
そりゃあ、ボールがつかまらないどころかスライスになるっしょ。

ただ、原因が判っている人でも、
「意図的にボールをつかまえる」というのは難しいですよね？

そこで・・・
元々、ボールのつかまりが悪く飛距離が出せなかった
ボクから提案があります。


＜ボールをつかまえるイメージをルーティーンに入れてみよう＞

キャメロン流ルーティーン

◇ボールをティーアップする
↓
◇ボールの飛球線後方で素振り
　１：より大きいスイングアークを意識する為に、
　　　左手だけ（右手は添えるだけ）で、スイングアークの確認をする。
　　　この場合に、フェースが開かないようにゆっくりとトップまで上げて、
　　　トップでのフェースの向きをしっかりと見てチェックする。
　　　（左手グリップを意識しながらヘッドを眼で追う）
　２：しっかりと１で意識したトップからプレーンを外さないように
　　　２度素振り
↓
◇アドレスに入って素振りを再現出来る様に、グリップを作り直す。
↓
◇前傾する前に、ティーアップしたボールの上で、
　　インパクトゾーンでのヘッドの動きをチェックする

ここが重要です！

１：インパクトゾーンでのコックのリリース
　ティーアップしたボールの上で
　手首を振り子のように振ってヘッドを走らせるイメージを意識する

２：インパクトゾーンでのヘッドの入る角度・抜ける角度をイメージ
　インパクトゾーンに真っ直ぐヘッドを入れてくるイメージだと、
　アウトサイドインになりやすく、ボールをつかまえたインパクトにはなりません。

　インサイドから
　　↓
　インパクトゾーンに入り
　　↓
　インパクト後はインサイドに抜けていく

　トップから腰で切り替えし、ヘッドをコネずにダウンスイングしてくると、
　自然にインサイドアウトになります。
　そして、インパクトゾーンを越えて両腕が伸びるようにヘッドを走らせると、
　上体が左に突っ込まない限り、
　ヘッドは自然とインサイドに抜けていきます。


アドレスでスタンスが決まったら、腰を折って前傾になる前に、
ティーアップしたボールの上で、
ヘッドの通るプレーンを、腕と胸の三角形を崩さないように、
手首を振ってイメージする


　ボールにラインを書いておくと、
　ヘッドの中心部に沿ってイメージしやすくなります。

◇あとは、弾道をしっかりとイメージしながら振り抜くだけです！


あと、スライサーには、
首を全く動かさないスイングよりも、

トップで自然に右に傾いた首をキープするのがオススメです。

なるべくインパクトゾーンを振りぬくまで、
右に傾いた首をキープしてみてください。
自然と頭が残り、左眼だけでボールを見てインパクトすることになりますので、
・ボールがつかまりやすい
・ヘッドを走らせやすい
・上体が左に突っ込まない
・ヘッドと頭が引っ張り合って飛距離が伸びる！


昨日のラウンドでは、
普段は２８０Ｙしか飛ばないボクが、
・ボールのつかまり
・ヘッドの走らせ方
・頭を残す事で生じる、ヘッドと頭の引っ張り合い
これらを意識して３０１Ｙ飛ばすことができました。

ミドルホールで３００Ｙ飛んだので、
同伴者が９番でセカンドを打ったのに対して、
残り９５Ｙのボクはアプローチウェッジで楽々パーオンです。

ボールをしっかりつかまえたドローは飛びますよ！